Kesehatan Mental

Cara Efektif Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak

Yulia Kusumah

Di era digital saat ini, gadget seperti ponsel pintar, tablet, dan komputer telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. ...

Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital: Strategi Mengurangi Stres Online

Yulia Kusumah

Kemajuan teknologi di era digital telah membawa banyak perubahan positif dalam kehidupan kita. Namun, di balik kemudahan dan kenyamanan yang ...